怎么讓手指甲快速長的又硬又長

      手指甲一直長的不是很長，長了之后就比較軟，容易斷掉的情況，可能是與缺鈣有一定的關(guān)系，與缺乏維生素等情況都有關(guān)系的，這種現(xiàn)象，平時飲食上多注意一些，多吃新鮮水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，建議你做一個微量元素檢測看看有沒有缺乏微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院面診看看。根據(jù)你所描述的來看，于缺鈣有關(guān)。建議你平常要均衡飲食。加強營養(yǎng)，這不是什么疾病，不嚴重，建議你可以補充維生素如21金維他。