20歲手淫導(dǎo)致勃起不硬勃起不堅(jiān)

男 | 20歲 2021-08-21 07:24:09 1人回復(fù) 來(lái)自撫州市

健康咨詢(xún)描述：大概在一星期多前連續(xù)二天手淫之后陰莖在沒(méi)勃起的時(shí)候軟軟的勃起困難和勃起不硬而且現(xiàn)在還有失眠這種情況的話能自己恢復(fù)嗎

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高建軍濰坊市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 泌尿生殖系統(tǒng)疾?。貉装Y，結(jié)石，腫瘤，男性不育幫助網(wǎng)友：33187

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-08-21 09:08:54 我要投訴

戒除手淫的一般方法，應(yīng)該及時(shí)分散注意力，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，等多和朋友聊天，白天應(yīng)該多勞累，晚上就應(yīng)該容易疲勞睡覺(jué)，盡量不要接觸黃色淫穢的書(shū)籍和錄像。

2021-08-21 09:09 ask941673189z 追問(wèn)

我這種情況的話自己能恢復(fù)嗎

2021-08-21 10:26醫(yī)生回答：

戒除手淫必須是靠自己啊，吃藥沒(méi)有用啊，得靠自己的意志力戒除手淫呢。

2021-08-21 10:28 ask941673189z 追問(wèn)

我知道我的意思是說(shuō)目前我這種狀況的話戒除手淫后能不能恢復(fù)呀因?yàn)槲乙呀?jīng)持續(xù)一個(gè)多星期這種狀況了還不見(jiàn)好轉(zhuǎn)

2021-08-21 10:33醫(yī)生回答：

能恢復(fù)的堅(jiān)持鍛煉身體

2021-08-21 11:07 ask941673189z 追問(wèn)

就我現(xiàn)在幾乎也沒(méi)有晨勃有的話也勃起也很軟然后一回就消了

2021-08-22 06:29醫(yī)生回答：

建議多吃點(diǎn)牛羊肉，壯陽(yáng)的東西改掉手淫的毛病，觀察一段時(shí)間看看可能就恢復(fù)了。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>