三五天便秘然后肚子疼

      你好，你這應(yīng)該是便秘引起，也可以吃一段時(shí)間益生菌或者乳果糖調(diào)理看看，并且要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃些富含膳食纖維，易消化的食物，比如新鮮的蔬菜水果，并且要加強(qiáng)體育鍛煉，有利于病情康復(fù)。

      三五天不上廁所然后出現(xiàn)腹瀉，這個(gè)情況應(yīng)該是腸道功能紊亂消化不良有關(guān)系，和飲食吃東西有關(guān)系，可能是和飲食經(jīng)常吃一些辛辣生冷刺激的，外賣食品等等都有關(guān)系，所以建議注意飲食，不能吃辛辣生冷刺激食物，不能喝酒以免刺激腸道。平時(shí)經(jīng)常好幾天不排便這個(gè)情況建議多吃新鮮蔬菜多運(yùn)動(dòng)，如果便秘很嚴(yán)重可以試試香丹清珂妍膠囊，改善胃腸道功能，香丹清含黃芪、銀杏果、蘆薈葉三種草本成分，副作用較小，對(duì)于通便效果不錯(cuò)。

      可能是腸道功能紊亂或者是腸道方面有炎癥，目前我建議您還是要調(diào)整一下自己的飲食，多吃一些潤(rùn)腸通便的食物，如果飲食調(diào)理之后效果還是不建議改善，您可以到醫(yī)院檢查一下腸鏡，根據(jù)常見的診斷結(jié)果來用藥。
      以上是對(duì)“三五天便秘然后肚子疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！