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吃玉米能預(yù)防便秘嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-20 21:10:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃玉米能預(yù)防便秘嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李文燕
李文燕 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃食管反流病、消化不良、萎縮性胃炎、功能性胃腸病、
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2022-11-08 09:34:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：玉米能預(yù)防便秘，玉米中含有豐富的膳食纖維，能夠加快腸道蠕動(dòng)，具有一定的清腸通便的功效，預(yù)防便秘，平日也可以多吃一些粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，比如芹菜，菠菜，香蕉，火龍果，蘋果，燕麥，蜂蜜水等也可以預(yù)防便秘，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見腹...[說(shuō)明書]

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