如何讓自己的皮膚變得水嫩
女 | 27歲 2021-08-20 17:43:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我的皮膚黝黑粗糙，平時(shí)也有使用防曬的護(hù)膚品，每天晚上也經(jīng)常敷面膜，但是皮膚一直不是很理想，如何能讓自己的皮膚變得水嫩？
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2021-08-21 10:17:24 我要投訴
皮膚的護(hù)理最主要是通過(guò)補(bǔ)水，而且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，如果經(jīng)常熬夜，經(jīng)常吃一些涼性以及生冷刺激性的食物，這也會(huì)對(duì)皮膚造成很大的影響，所以在平時(shí)不僅要大量飲水，而且還要補(bǔ)充一些維生素高的食物，同時(shí)也必須保證充足睡眠，長(zhǎng)期熬夜是容易導(dǎo)致皮膚暗黃，會(huì)引起衰老的。
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