這是兩種不同的疾病,但是在進行規(guī)范的抗骨質疏松治療的情況下,并不妨礙對腰椎間盤突出癥進行治療,對于癥狀比較輕的腰椎間盤突出癥可以采取保守治療,而對于癥狀反復發(fā)作,影響日常生活,而保守治療無效的腰椎間盤突出患者可以采取手術治療。
控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物,而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物,健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應遵守1:4的比例。拒絕吸煙加強鍛煉。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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