血壓有點(diǎn)偏高該怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-20 13:11:52
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健康咨詢(xún)描述： 血壓有點(diǎn)偏高該怎么辦？
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萬(wàn)雪晶 大慶市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓，房顫，心律失常，心肌梗塞，腦梗，腦
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2021-08-20 13:13:21 我要投訴
到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確病因以后，針對(duì)性的治療，可以應(yīng)用降血壓的藥物控制血壓平穩(wěn)。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，避免自己亂用，以免用藥有誤。在日常的生活里，保持良好的飲食習(xí)慣，要以清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，少吃油膩性的食品，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類(lèi)的食物，豆制品類(lèi)的食物。多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如游泳，登山，慢跑，散步，打球，打太極拳，是可以保持血壓平穩(wěn)的。
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