1、可按摩的頭面及頸項部的穴位:首先患者可以推拿印堂至神庭,每次推拿2~3分鐘;用一根手指的指腹依次推印堂、睛明、陽白、魚腰、太陽等五個穴位;推拿四白、迎香、地倉、下關(guān)、頰車、人中等穴,每次連續(xù)往返1~2次,還可配合按揉法,每次按揉2分鐘即可;在頭部兩側(cè)進行推摸,每次連續(xù)操作2分鐘,接下來進行拿五經(jīng)、擦面部,每個部位操作2分鐘。
2、可推拿的上肢部穴位:患者在按摩的時候可以采取側(cè)臥位。然后沿著患肢的外側(cè)、內(nèi)側(cè)、前側(cè)等部位往返推拿3分鐘,要注意把肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等部位做為重點,按摩后可配合患肢關(guān)節(jié)屈伸以及外展活動。除此之外,可同時按揉曲池、手三里、尺澤、合谷等穴,每個穴位各一分鐘;理五指和捻五指、拔伸手指各進行1~2分鐘。
3、可推拿的背部及下肢部穴位:患者在推拿時可采取取俯臥位或仰臥位。先按照自上而下的順序采取適當(dāng)力度按揉脊柱兩側(cè)2遍,重點按揉的穴位包括了天宗、膽俞、脾俞、心俞、肝俞、胃俞、腎俞等。同時可以配合患側(cè)髖關(guān)節(jié)后伸以及腰部后伸活動。
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