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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-20 12:29:53
檸檬水減肥效果并不是特別大，因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)只是能夠起到補(bǔ)充維生素的作用，并不能構(gòu)成真正達(dá)到分解脂肪的目的。再加上食物的減肥效果還不是特別明顯，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，才可以看到一點(diǎn)點(diǎn)功效。但如果長(zhǎng)時(shí)間喝檸檬水減肥的話，可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的酸性增加，影響酸堿的平衡，所以大家要用更加健康的方式來(lái)達(dá)到減肥目的。
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