第一蘋果。
適當?shù)亩喑砸恍┨O果能夠促進體內(nèi)血液循環(huán),達到益氣養(yǎng)心的效果,蘋果的營養(yǎng)價值也相當?shù)呢S富,腦血栓患者日常多吃一些,可讓身體處于更為健康的狀況,血液流通也會更為順暢。
第二梨。
梨當中含有的維生素c非常的豐富,這種營養(yǎng)成分對于腦血管來講有非常不錯的保護作用,特別是對于出現(xiàn)了腦血栓,腦梗塞等心腦血管系統(tǒng)疾病的病人來講,能夠起到輔助治療的效果,可以直接生吃,雪梨還可以做成冰糖雪梨,同樣具有敗火的功效。
第三獼猴桃。
獼猴桃當中含有的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)非常的豐富,這對于年齡比較大人的較為脆弱的血管來講,能夠起到一定保護的效果。獼猴桃當中維生素c的含量也相當?shù)呢S富,這也是對心腦血管具有保護作用的成分。
第四大棗。
大棗兒當中的一些成分對于腦血栓,冠心病等心腦血管系統(tǒng)疾病來講,具有很好的療效,同時大棗還具有抗氧化的功效,能夠延緩機體的衰老進程,可減少多種疾病出現(xiàn)的風(fēng)險。
腦血栓病人在日常飲食方面可以根據(jù)自己的喜好還有身體狀況的情況,多吃一些上面為大家介紹的這4種食物。另外也應(yīng)該注意平時飲食需要清淡,不要吃辛辣油膩刺激性的食物,盡量多吃些新鮮的蔬菜和水果等,并注意進行適當?shù)腻憻?,積極服用抗血栓的藥物,都能起到不錯的保護作用。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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