失眠，生物鐘錯亂。對任何事情不感興趣。精神不集中

      從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來看，你所說的這些失眠經(jīng)歷不集中，對什么事情不感興趣，考慮存在有焦慮抑郁之類的精神心理方面的因素，此類狀況需要到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。可能在現(xiàn)實生活工作中壓力過大，考慮得過多，再加上生活不規(guī)律，導致出現(xiàn)的一種神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導意見：
      建議正確面對生活中的各種壓力，做到生活要規(guī)律，堅持正常的睡眠生物鐘。并且有規(guī)律的戶外運動鍛煉，提高機體免疫力。每天主動找些喜歡的事情去做，讓自己充實起來。忙碌的生活是治療情緒低落最好的措施。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸和安神補腦液調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)你所說的，這種情況多考慮是由于你近期負面情緒過多所導致的軀體癥狀，與環(huán)境影響，壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      建議你想一下從什么時候開始出現(xiàn)這種情況，是不是受到了什么外界刺激影響，盡量解開心結(jié)，穩(wěn)定心態(tài)。平時可以多做些讓自己輕松愉悅的事情，不要讓自己太疲勞。入睡前不要思慮過多，每天固定睡眠時間，睡前可以聽聽輕音樂，喝一些熱牛奶，用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量，逐漸形成有規(guī)律的生物鐘。
      以上是對“失眠，生物鐘錯亂。對任何事情不感興趣。精神不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當前出現(xiàn)有明確的對事物無興趣，同時有失眠的現(xiàn)象是需要結(jié)合有無廣泛性的焦慮，或者是導致大腦皮層出現(xiàn)有緊張情緒以及負面情緒化比較嚴重，出現(xiàn)有神經(jīng)衰弱不排除
      指導意見：
      這種情況是需要您盡可能的接納當前的情緒異常，另外有較長的周期存在是需要自我的，并找到神經(jīng)內(nèi)科進行腦電圖的檢查，同時要會診心理門診鑒別診斷有無焦慮或者抑郁等情況必要時有一定嚴重程度，配合藥物治療和幫助改善睡眠