健康咨詢描述: 有半年時間了,自從減肥就沒斷過,我懷疑是熬夜和飲食(他晚上都不吃,就吃點水果的)
這種情況與熬夜有明顯的相關(guān)性,建議你養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,每天定時定量進餐,多吃新鮮蔬菜以及水果,每天要保證充足的睡眠,只有夜間睡眠充足才能夠提高抵抗力。
你的這種情況我覺得你可能是減肥存在腸道功能紊亂的問題,所以個人建議患者治療上,其實最主要的還是需要飲食上,一定要定時定量,同時建議患者一定要注意放松自己的情緒,避免心理壓力過大。
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