建議你日常飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性,油膩性的食物,日常多注意休息,避免熬夜的情況,可以涂抹一些維生素e,也可以使用一些潤膚露來保持皮膚的水潤,多食用一些新鮮的蔬菜以及水果
首先要進(jìn)行保濕,因?yàn)槎練夂蚝?,干燥,人體的皮脂腺和汗腺活躍,功能會(huì)大幅度下降,這時(shí)候分泌到皮膚表面的一些液體或者是皮質(zhì)就會(huì)明顯減少,另外進(jìn)入冬季后身體本身干燥,空氣中的含水量減少也不利于皮膚滋潤
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