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吳志華 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇八醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 濕疹,帶狀皰疹,足癬,尖銳濕疣,梅毒,白癜風(fēng),雀斑
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2021-08-20 07:01:04 我要投訴
每天服用一片維生素c和維生素e去雀斑；每天喝一杯番茄汁或定期吃西紅柿子，對祛斑效果更好；臉上長斑需要清淡的飲食，因為辛辣的食物可以刺激體內(nèi)排毒，平息體內(nèi)黑色素的沉積。臉上長斑，因此，祛斑需要清淡飲食，避免色素沉著，1。維生素E膠囊和維生素C，為了避免熬夜在疲勞，精神壓力不應(yīng)該太緊張，5。身體需要多喝水，缺水也是臉上長斑的原因之一，所以在生活中要多喝水，保持身體足夠的水分，保持面部皮膚濕潤，這樣才能有效達(dá)到祛斑的效果。
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