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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-20 06:18:06
早上空腹喝酸奶是可以達到減肥效果的。酸奶中含有許多有益菌群，易菌群對改善人體腸道環(huán)境有積極作用，幫助人體消化，促進人體排毒通便，有效減少毒素和廢物堆積引起的臃腫性肥胖。早上空腹喝酸奶是可以達到減肥效果，空腹喝酸奶只能起到輔助性的減肥作用，不能作為主要的減肥方式。
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