調(diào)理首先要從生活方式入手:第一、早睡,不要熬夜。第二、保持好心態(tài),好心情。第三,不要吃零食,飲料,冰凍的東西,要多喝溫水,多補(bǔ)充水果蔬菜,均衡飲食。第四、要多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)色素的代謝。第五、不要揉搓面部的色斑,要輕柔的洗臉。然后可以找中醫(yī)面診,看一看需不需要用中醫(yī)內(nèi)調(diào)一下。可以用上一些富勒烯精華液或者傳明酸精華液來進(jìn)行淡化,也可以口服氨甲環(huán)酸和大光斑小能量的q開關(guān)激光來進(jìn)行淡化。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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