神經衰弱患者非常適合補充硒元素,硒元素合理補充能夠有效提高人體的抵抗力,而且還能夠保護肝臟,它們也可以在一定程度上預防心腦血管疾病的發(fā)病。除了硒元素之外,維生素和纖維素也是神經衰弱患者必須要補充的。很多營養(yǎng)專家還建議神經衰弱患者要補充優(yōu)質蛋白質。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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