服用激素藥怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

保密 | 0個月 2021-08-19 21:36:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：服用激素藥怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

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2023-02-13 08:54:35 我要投訴

預(yù)防激素性骨質(zhì)疏松，一般要根據(jù)性別，比如女性是由于雌性激素，它的下降比較快，特別是在絕經(jīng)后容易導(dǎo)致激素性骨質(zhì)疏松，所以要補充雌性激素。同時在飲食方面可以吃一些大豆，因為大豆含有植物雌性激素，可以補充體內(nèi)的雌性激素，減緩出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。一般患者要加強體育鍛煉，同時要補充維生素D，補充鈣片，多曬太陽。一般飲食方面，應(yīng)該多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類，這樣可以為體內(nèi)提供比較多的鈣質(zhì)。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>