有骨膜炎是不能進行運動的,如果愈合后可以進行適量的運動,骨膜炎是由于肌肉或者筋膜長時間的拉伸磨損導(dǎo)致的無菌性的炎癥。平時要注意休息,不要劇烈運動,注意保暖,不要著涼。
不可以。骨膜炎患者盡量避免運動多休息。平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復(fù)的。一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。也可以外用云南白藥氣霧劑。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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