吃荔枝有什么用？

      吃荔枝的好處很多，但是不適合多吃，荔枝具有補(bǔ)益氣血，天津生髓，生津和胃等功效，即使健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢(mèng)遺，健忘失眠等癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      您好：荔枝味甘，性溫，有添精生髓、生津和胃、補(bǔ)益氣血、豐肌澤膚等功效,可改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩，可以滋補(bǔ)氣血和調(diào)理脾胃，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人群有益處，還可以提高記憶力和提神醒腦、提高睡眠質(zhì)量，適量吃對(duì)身體有很多好處。但荔枝不能吃多，吃多了容易上火和便秘，另外糖尿病人一定要謹(jǐn)慎食用，因?yàn)槔笾Ρ旧砗橇枯^高，進(jìn)食后容易使血糖升高。