一般人們利用甲殼素主要用于減肥,可以吸附脂類的吸收,從而達(dá)到減肥的目的,甲殼素對(duì)于人體還可以強(qiáng)化免疫力,抑制疾病的發(fā)生和促進(jìn)疾病的痊愈,以及調(diào)節(jié)生理機(jī)能??梢杂脕?lái)控制糖尿病、高血壓以及癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。但是不建議長(zhǎng)期服用甲殼素,甲殼素主要是抑制機(jī)體攝入吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)加重腎臟的負(fù)荷,所以不建議長(zhǎng)期服用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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