頸椎病發(fā)作睡不了覺怎么辦

      積極的治療頸椎病。遵循醫(yī)囑積極的治療頸椎病，可以直接或間接的緩解失眠，可以改善睡眠環(huán)境，可以。選擇舒適的枕頭，床單，被子用品。可以聽音樂的方式緩解情緒緊張改善生活習(xí)慣白天適當?shù)倪\動訓(xùn)練的時候控制在三十分鐘

      明確頸椎病的類型以及嚴重程度，如果是由于頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的疼痛，可以通過保守治療的方式緩解癥狀，使用理療、局部熱敷、烤電、針灸，適當?shù)陌茨Φ姆椒ù龠M頸椎病的緩解。如果疼痛比較嚴重，可以口服依托考昔、塞來昔布。