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男性可以多喝豆?jié){嗎?

男 | 0個月 2021-08-19 18:00:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 男性可以多喝豆?jié){嗎?

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劉朵平
劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長淋巴瘤,消化道腫瘤,呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見腫瘤的診 幫助網(wǎng)友:7015
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2021-08-19 18:08:39

      你好,男性可以喝豆?jié){,如果多喝一點豆?jié){,對身體也有很大的好處,因為豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的好食物,多喝豆?jié){還可以預防阿爾茨海默氏病、氣喘病等。然后豆?jié){對貧血病患者的調(diào)養(yǎng)作用也比牛奶好,建議喝熱豆?jié){,以補充人體所需的蛋白質(zhì),可以增強人的抗病能力。盡管豆?jié){很好,而且有許多好處,但也不能過量飲用,每天一杯,不能過量。

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