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腰部拉傷數(shù)月后感覺脊柱僵直怎么辦?

保密 | 0個月 2021-08-19 15:45:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腰部拉傷數(shù)月后感覺脊柱僵直怎么辦?

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董良寶
董良寶 七臺河市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 尺骨骨折,開放性骨折,橈骨骨折,股骨干骨折,股骨粗 幫助網(wǎng)友:9218
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2021-08-19 15:50:06 我要投訴

      您敘述的癥狀。可能與腰部肌肉韌帶損傷沒有完全恢復(fù)有關(guān)系。也可能與腰椎器質(zhì)性疾病有關(guān)系,比如間盤疾病等。首先,應(yīng)該積極避免上述不良生活習(xí)慣和工作姿勢,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,包括羽毛球、游泳和腰背肌肉功能鍛煉。

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