可以吃牛羊肉。因為腦血栓形成是有一定的復(fù)發(fā)率,而且致死率和致殘率也是比較高的,所以我們一定要從生活方式和飲食上,進行危險因素的干預(yù),能降低腦血栓的復(fù)發(fā)率。第一,首先在飲食上的種類應(yīng)該多樣化,使能量和營養(yǎng)的攝入趨于合理性。第二,可以吃水果,蔬菜和低脂的奶制品,總脂肪和飽和脂肪含量比較低的均衡食譜。第三,降低鈉的攝入量,增加鉀的攝入量,每天食鹽量攝入少于6克。第四,每日的總脂肪攝入量應(yīng)該小于總熱量的30%,飽和脂肪小于10%,牛肉和羊肉是屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白,脂肪含量不高,所以腦血栓的患者是可以吃的。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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