指導意見:
你好,氣血不足平時平時可以吃些山藥、大棗、桂圓、烏雞、蜂蜜等,有助于補氣血,有條件可以配合補氣血的藥物治療,比如人參歸脾、復方阿膠漿等,平時要注意休息,避免過度勞累。
氣血不足很容易導致一些疾病的發(fā)生,最常見的有頭暈,心悸,心慌等可以應用一些具有補氣養(yǎng)血功效的食物來緩解,氣血不足的癥狀比如我們經(jīng)常吃的一些紅棗,桂圓,紅豆等都有緩解氣血不足的作用
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