這個只要你胃腸道能夠耐受,沒問題的,你早上一般來講,水果這種食物一般都是建議餐后,吃本來想很有可能會對胃腸道造成一定的影響,當(dāng)然,絕大多數(shù)人的胃腸功能允許都沒啥影響,所以如果你胃腸功能很好的話,空腹吃也沒問題的。
空腹吃蘋果的話,對于身體健康并沒有什么影響,所以不用過于擔(dān)心這個問題,如果自己腸胃比較虛弱的話,還是不要空腹吃蘋果是比較好的,平常的話也是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以吃一些容易消化的食物。
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