想增肥，了解一下吸收問題

男 | 17歲 2021-08-19 09:37:26 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：從小到大都是易瘦體質(zhì)，很難長胖，但身體各指標(biāo)都正常，無腹瀉，有腸鳴，有時腹脹之感，怎樣才能長胖呢

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2021-08-19 09:39:23 我要投訴

吃很多也不會發(fā)胖的原因就可能是胃腸系統(tǒng)比較弱，消化吸收系統(tǒng)無法正常的運(yùn)動，有的食物還沒有被消化，就已經(jīng)被排泄掉，營養(yǎng)得不到充分的吸收。平時要保證蛋白質(zhì)的攝入。三餐要定時定量。不能暴飲暴食。

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2021-08-19 09:41:57 我要投訴

易瘦體質(zhì)考慮跟遺傳有一定的關(guān)系，或者是因?yàn)槟c胃吸收不好，飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。建議平時一定要注意飲食，可以多吃一些雞蛋，牛奶或者是魚蝦，肉類。同時也要多按摩腹部，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，也能夠增肥。

2021-08-19 09:57 ask942212590r 追問

怎樣判斷是否脾胃虛弱，那吃什么藥調(diào)理呢

2021-08-20 08:46醫(yī)生回答：

建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要亂服用藥物。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類、米湯等。

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