運(yùn)動(dòng)后如何護(hù)理臉部皮膚
保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 07:56:58
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來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后如何護(hù)理臉部皮膚
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2021-08-19 13:54:04 我要投訴
哦，如果運(yùn)動(dòng)以后出汗過多的話，建議要適當(dāng)?shù)淖⒁饷娌科つw的清潔，避免出現(xiàn)皮膚油膩的現(xiàn)象，也要適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍?，多吃一些維生素及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分！
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