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手臂肉怎樣減肥

保密 | 0個月 2021-08-19 07:55:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 手臂肉怎樣減肥

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-19 09:00:14

      手臂肉多，可以使用減肥的方法來進行，瘦掉手臂上的肉，每天可以做一些游泳跑步，蹲下起立爬樓梯做深操等等的方法，都是可以達到減肥的目的，但是一定要堅持一段時間，才會有明顯的減肥效果，平時不要吃含糖量或者含油量高的飲食。

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