建議日常多注意休息,避免熬夜的情況,飲食也要以清淡為主,避免辛辣刺激性油膩性的食物,面部最好不要涂抹過多的護膚產(chǎn)品,清水清潔即可,可以口服一些多元維生素合劑,日常注意防曬
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,熬夜對女性皮膚傷害最大,長期熬夜皮膚會缺乏光澤,面黃暗無,都說要睡個美容覺,充足睡眠對女性的皮膚滋潤幫助很大,多喝水,女人是水做的,每天2000~2500毫升水,平時多吃水果,都可以保持皮膚水分
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