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精子活力低如何調(diào)理？

男 | 0個月 2021-08-19 07:26:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 精子活力低如何調(diào)理？

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韓紅波
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39061
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2021-08-19 07:35:10

      平常要養(yǎng)成健康的生活方式，早睡早起戒煙戒酒避免過度勞累，減少精神壓力避免焦慮多進行體育鍛煉，避免久坐，增強體質(zhì)。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)的食物，補充精子生成過程需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

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