健康咨詢(xún)描述: 運(yùn)動(dòng)怎么減脂肪
減肥的運(yùn)動(dòng)方法主要是選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),盡量不要選擇一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)可以持續(xù)的消耗身體的熱量,達(dá)到有效燃燒脂肪的作用,比如說(shuō)可以選擇進(jìn)行跑步,跳繩或者是游泳,也可以選擇進(jìn)行仰臥起坐或者是轉(zhuǎn)呼啦圈,也可以選擇球類(lèi),比如說(shuō)打籃球足球或者是乒乓球羽毛球的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)