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于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-18 23:28:50 我要投訴
對人體健康而言，最理想的飲料還數(shù)涼開水，它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調(diào)理作用。對中老年人來說，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液循環(huán)，還能減少血栓危險，防止心臟病“高峰期”的心腦血管疾病的發(fā)生。對年輕人來說，能對因晚上睡眠后體內(nèi)水分由于生理上的散發(fā)而減少起到解渴、利尿的作用，也能使皮膚變得光滑細嫩。易于滲透細胞膜而被人體吸收，促進新陳代謝，增加血液中的血紅蛋白含量。
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