老年人通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)能夠有效預(yù)防老年癡呆,比如快走下棋,打太極拳,多做左手運(yùn)動(dòng),這幾種方法都是能夠有效預(yù)防老年癡呆的,老年癡呆日常生活中,可以每天清晨或傍晚,空氣新鮮的時(shí)候快走一小時(shí),能夠刺激腦細(xì)胞,而且能夠延緩衰老,從而達(dá)到預(yù)防老年癡呆的目的另外做一些鍛煉手指和頭腦的運(yùn)動(dòng),最常見的就是書法,下象棋或者打麻將,還要用左手指做一些運(yùn)動(dòng),能夠有效的刺激大腦的頭皮神經(jīng),也能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán),提高身體的靈活性
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
-用于老年患者的慢性病理性認(rèn)知和感覺神經(jīng)障礙的輔...[說(shuō)明書]
本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書]
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