你好,骨質(zhì)疏松時可以吃一些碳酸鈣D3來進行鈣質(zhì)補充,因為碳酸鈣D3能夠更好地被人體吸收利用,同時還應(yīng)該配合服用活性維生素D3,以促進鈣質(zhì)的吸收和利用。對于骨質(zhì)疏松患者來說,除了服用鈣片進行補充外,還需要在飲食上增加高鈣、高蛋白食物攝入,如牛奶、魚蝦等,并且增加曬太陽時間。如果已經(jīng)處于重度骨質(zhì)疏松狀態(tài),除了要口服鈣片和注意飲食外,還可以應(yīng)用唑來膦酸針治療,以改善骨骼情況,以預(yù)防發(fā)生骨折等意外造成的身體健康損害。尤其是絕經(jīng)后女性,需要格外注意骨質(zhì)疏松的診療。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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