糖尿病患者如果血糖比較高,滲透壓就會上升,這會導(dǎo)致舌體里面的津液滲透回血管,引發(fā)舌頭干燥。這個時候患者最好多測量血糖,并且尋求醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行治療方案的調(diào)整,平時多吃苦瓜、芹菜等蔬菜食物。早期的糖尿病患者舌頭都呈偏紅色,因為身體里面有內(nèi)熱,這個時候可以吃一些可以幫助清熱解毒的食物,例如蓮子、苦瓜等,盡量少吃容易導(dǎo)致上火的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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