健康咨詢描述: 請問醫(yī)生這兩個口服液一起喝效果會更好嗎還是只喝其中一種就可以了?
病情分析:
25歲女性最近失眠,工作人員推薦口服液,內心亦或是兩個一起合效果更好,還是只和其中一樣就可以,希望能夠得到有效的幫助
指導意見:
可以感受到你的疑惑,更能感受到你對美好生活的期待,出60名癥狀之外,是否還有其他的不舒服呢?比如例假是否規(guī)律正常,比如失眠的日程,到目前為止有多久,口服液有一樣就可以了,都會起到相同的類似效果!
如果還有其他的癥狀,我們還可以一并考慮,綜合來檢查治療
病情分析:
這兩種口服液確實都有調節(jié)睡眠的作用,不用重復的使用,你可以先喝一種看看效果,不要糾結在某件事情上會引起情緒的焦慮
指導意見:
學會自我的放松可以多做做運動,盡量的讓自己緩解自身的緊張感和焦慮感,有時候情緒太過緊張和焦慮,也會影響到自己的睡眠質量。
病情分析:
就像你說的,出現(xiàn)了這些失眠以后,藥店的營業(yè)人員給你推薦的這兩種口服液,讓你服用一段時間,觀察一下你的睡眠狀況,是否改善?
指導意見:
這些藥物都是可以服用的,服用一種就可以,當然,把自己的生活調整的相對的平穩(wěn)一些,讓自己生活的白天的生活是否沒有過多的牽掛之愛,減少這些失眠造成的社會因素,更加有利于解決問題
以上是對“最近老是失眠藥店工作人員推薦的口服液”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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