寶寶吃大米粥或是各種青菜瘦肉粥是比較好消化的,寶寶的腸胃都比較弱,所以適合吃些清淡的粥,能助益消化,還比較飽腹,清淡的大米粥是最養(yǎng)胃的,大米成分也是比較好消化的,不會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān),另外可以嘗試喝一些八珍米粥,八珍米可以養(yǎng)脾胃促消化,大一點(diǎn)的寶寶可以給你做一些青菜粥,比如油菜粥,菠菜雞蛋粥等,既有營(yíng)養(yǎng)又容易消化吸收,不要給寶寶喝一些肉類的肉類,比較容易對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān),會(huì)不好消化
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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