月經(jīng)不調(diào)失眠如何是好？
女 | 0個月 2021-08-18 18:05:59
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來自未知
健康咨詢描述： 月經(jīng)不調(diào)失眠如何是好？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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