女性月經(jīng)前的乳房脹痛是一種正常的生理現(xiàn)象,是由于雌性激素分泌增多引起的。所以月經(jīng)前一周就要開始注意飲食,不要吃寒涼的食物,要減少含雌激素食物的攝入,比如豆制品,魚膠,阿膠糕等一些補(bǔ)品。
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