可以,蜂蜜蘊含的脂肪酸能夠促進腸道蠕動,排走體內(nèi)du素,還能夠改善便秘,吃蜂蜜能減肥是因為蜂蜜的熱量很低,并且蜂蜜能補充維他命B,維他命C鉀鈣等,不會破壞身體營養(yǎng)均衡,是減重的佳品,早起可以用蜂蜜水代替白開水,由于水份有利于人體新陳代謝,應(yīng)經(jīng)常喝
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