孕婦可以適量吃黃金菇,黃金菇是一種名貴的食用菌,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,其中氨基酸含量尤為豐富,且必須的氨基酸含量很高,孕婦適量食用,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)和能量。
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