感冒了吃什么食物最好？
男 | 26歲 2021-08-18 11:36:44
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 感冒了吃什么食物最好？不是清淡的白米粥那種，想要有點功效的，能讓感冒快點好起來！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁洪遠(yuǎn) 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝
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2022-12-09 15:42:54
感冒期間應(yīng)該吃一些清淡易消化的食物。感冒之后身體的免疫力比較差，此時胃腸道功能也有所下降，應(yīng)該吃一些清淡易消化的食物，能夠增加食欲，避免給胃腸道造成負(fù)擔(dān)，例如，大米粥，稀面條，小米粥等。因為身體免疫力差，補充維生素C可以提高我們身體的抵抗力、免疫能力，促進(jìn)感冒病情的恢復(fù)。在用藥的同時在配合果維康維生素C含片是一種營養(yǎng)補充劑，可以迅速補充身體所需的維生素C，可以增強身體抵抗力和免疫力對肝臟也有保護(hù)作用。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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