草莓中含有大量的維生素e以及多酚類抗氧化物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)都可以抵御高強度的輻射,減緩紫外線對皮膚造成的損傷所以經(jīng)常接觸電腦或者其他電器輻射的人可以經(jīng)常吃草莓
你好:草莓確實能夠預(yù)防輻射,這還得從它的營養(yǎng)成分說起。在每100克草莓中,含有50—100毫克維生素C,比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì),所以一天也并不需要吃很多。
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