強直性脊柱炎正確的睡覺姿勢是仰臥位去枕平臥,最好在腰部墊一個枕頭,或者是專用的醫(yī)用腰枕,這樣有助于保持和恢復(fù)腰椎的生理曲度,頸部要采用低枕,或不要枕枕頭。如果剛開始不適應(yīng)一定要枕枕頭的話,枕的枕頭最好是圓柱型,要放在頸部而不要放在后枕部,盡量避免采用側(cè)臥位,尤其是卷曲側(cè)臥位睡覺,仰臥臥位膝后墊枕,不然的話時間久了以后病人就會出現(xiàn)駝背畸形,腰椎生理曲度變小,影響美觀、功能和生活。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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