有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 喝綠茶真的可以抗毒殺菌嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:12:55 我要投訴
綠茶中包含茶多酚，脂多糖，蔗糖等物質(zhì)，茶多酚有抗氧化的功效，可以清除機(jī)體的自由基，所以綠茶有延緩衰老的功效，綠茶中含有咖啡堿，咖啡堿能夠興奮神經(jīng)，振奮人的精神，所以有提神醒腦的作用，晚上不宜飲綠茶。綠茶中的維生素c和兒茶素可以促進(jìn)機(jī)體內(nèi)部脂肪的分解，所以可以起到減肥瘦身的作用。綠茶中的茶多酚能夠提高人體的免疫力，預(yù)防細(xì)菌和病毒的感染，預(yù)防正常的細(xì)胞發(fā)生癌變，所以可以用來殺菌，防癌抗癌。
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