健康咨詢描述: 最近一直失眠狀態(tài),睡不好。而且一回到床上就犯困,困了以后醒來(lái)晚上就睡不著了。也不止這一次。正常的也是就是晚上睡不著。翻來(lái)覆去大腦很活躍感覺(jué)大腦的神經(jīng)錯(cuò)亂了。就一直睡不著。導(dǎo)致我早上睡覺(jué)。晚上活動(dòng)。這持續(xù)了兩三多個(gè)月了已經(jīng)
病情分析:
首先體重還貧血,可能會(huì)引起一些身體上的不適,但是對(duì)于睡眠可能還不是太過(guò)于影響,主要在于你自己的心靈,出現(xiàn)緊張和焦慮的表現(xiàn)才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,要注意緩解自身的緊張,爸爸交流的盡量的讓自己放松下來(lái),多做做運(yùn)動(dòng),多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)
指導(dǎo)意見(jiàn):
平常找醫(yī)生的指導(dǎo),堅(jiān)持服用一些藥物來(lái)治療身體上的癥狀,情緒上注意防暑,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)飲食清淡休息要有規(guī)律。
可是我是中間型地貧。他們說(shuō)貧血和地貧是差不多都有可能導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的情況
有可能從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),有一些血不養(yǎng)神的癥狀,你可以看看中醫(yī)。
那怎么辦,我也不是第一次失眠了
你可以看看中醫(yī),還有一些中藥調(diào)節(jié)下
失眠是比較常見(jiàn)的睡眠障礙,既可以見(jiàn)于正常人,也可以見(jiàn)于某些軀體疾病或者精神心理疾病患者。對(duì)于正常人的失眠,可能存在一定的精神心理因素,或者是軀體因素有關(guān)。對(duì)精神心理疾病患者來(lái)講,失眠是精神疾病的一個(gè)癥狀。某些軀體疾病也可以伴有睡眠障礙。地中海貧血,由于病情的影響也可引起失眠癥狀。需要根據(jù)不同的原因具體分析,嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因?yàn)橛械刂泻X氀?,可能?huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)焦慮的情緒,所以會(huì)影響睡眠
指導(dǎo)意見(jiàn):
越是睡眠不好的人,越要規(guī)律作息,不要熬夜,按照正常人晚上睡覺(jué),白天工作學(xué)習(xí),這樣才能夠形成正常的生物鐘功能,如果你這樣的話,會(huì)導(dǎo)致生物鐘功能紊亂,更加重你睡眠障礙的問(wèn)題發(fā)生
以上是對(duì)“地中海貧血會(huì)引起失眠嗎?最近一直失眠狀態(tài)。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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