我感覺我越來越對周圍的一切麻木了

女 | 19歲 2021-08-18 07:04:12 1人回復來自克孜勒蘇柯爾克孜自治州

健康咨詢描述：越來越不會說話了，找不到話去聊，對任何東西提不起興趣，跟別人聊天注意力不集中，有些時候都不知道在說什么，害怕社交，討厭社交，不想對對我不喜歡的說話，親人說了讓我不開心的話我都不想說任何話，能睡很長時間，失眠延續(xù)一段時間，后面還好，但還是會失眠，對周圍的喜怒哀樂我是麻木的，記憶力很差

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

張碩中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-02 11:51:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，這與你最近受到的事物刺激，存在心理陰影，過分的強迫思維有關，另外由于情緒困擾，也可能造成睡眠質量的問題！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細性能的檢查，跟據(jù)檢查結果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大壓力，充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的心就很好，多去做一些積極開心的事情，多與人交流溝通，出現(xiàn)不良情緒時，給自己積極的暗示和鼓勵，適當?shù)倪M行戶外活動，勞逸結合，調整身心