當(dāng)出現(xiàn)頭暈耳鳴眼睛干的時候,有可能是長期的熬夜,使用電子類產(chǎn)品導(dǎo)致的。建議平時一定要保證充足的睡眠,減少電子產(chǎn)品的使用眼睛干可以使用人工淚液進行緩解。
頭暈耳鳴眼睛干澀是睡眠不充分引發(fā)的,與作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,睡眠不足,飲食生活習(xí)慣不良以及神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的眼疲勞,平時養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,必要時到神經(jīng)內(nèi)科做檢查,確診后對癥治療。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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